Dane kontaktwe

Wróć do: Oferta

Zapraszamy na zajęcia jogi w oparciu o ćwiczenia relaksacyjno-koncentrujące wszystkie dzieci z Poznania od 4 roku życia w ramach edukacji zdrowotnej!

Joga dla dzieci w Poznaniu – dlaczego warto?

Pomysł i potrzeba wprowadzenia jogi dla najmłodszych narodziły się z obserwacji ich zachowania podczas naszych zajęć edukacyjnych. Nerwowość, nadpobudliwość, znużenie, brak koncentracji, lęki, zahamowania, ból brzucha i głowy? Stawimy czoła tym problemom! Udamy się wspólnie w świat wyobraźni i przyrody, aby na moment zapomnieć o wszystkich troskach.

Co wyćwiczymy?

Na naszych zajęciach ćwiczymy skupienie i uwagę podczas słuchania instrukcji, dokładność naśladownictwa, a co za tym idzie koncentrację. Bawimy się i pracujemy z oddechem. Nasze spotkania mają odmienny charakter niż inne zajęcia gimnastyczne. Prowadzone są w sposób dynamiczny – w formie zabawy – bazują na naturalnej chęci do działania i kreatywności dzieci. Łączymy przyjemne z pożytecznym!

Każdy jest ważny!

Program naszych zajęć jest elastyczny i każdorazowo dostosowujemy go do potrzeb dzieci i ich możliwości rozwojowych. Praca w małych grupach umożliwia indywidualne podejście oraz skupienie prowadzącego na każdym maluchu.

Nasza zajęcia dla dzieci w Poznaniu to przede wszystkim:

  • pełne śmiechu zabawy ruchowe, w których dzieci korygują sylwetkę, zwiększają gibkość i elastyczność ciała,
  • zajęcia z bajką terapeutyczną, pobudzające wyobraźnię, stabilizujące emocje, poprawiające umiejętność koncentracji oraz uczące tolerancji oraz akceptacji siebie i innych,
  • zabawne ćwiczenia z oddechem wyciszające i uspokajające system nerwowy,
  • malowanie kolorowych wzorów jako chwila relaksu, głębokiego odprężenia, a jednocześnie ćwiczenie prawdziwego skupienia.

Dlaczego warto wybrać jogę?

  • stanowi pomoc zarówno dla dzieci, jak i ich często bezradnych rodziców oraz wychowawców,
  • zmniejsza reakcje stresowe i likwiduje napięcia nerwowe,
  • wpływa uspokajająco na nadpobudliwe dzieci, a te zmęczone i znużone ożywia,
  • rozwija zmysł równowagi i wzmacnia mięśnie.

Jak wyglądają zajęcia jogi?

  • pracujemy na terenie Państwa placówki dydaktycznej,
  • kurs obejmuje 30 zajęć w ciągu roku szkolnego,
  • ćwiczymy w grupach 10-12 osobowych,
  • zajęcia odbywają się 1x w tygodniu,
  • czas zajęć: przedszkole 40 minut, szkoła/ klub 45 min.

Jeśli interesuje Cię joga dla dzieci w Poznaniu, skontaktuj się z nami telefonicznie pod numerem 509 777 936 lub zapisz się przez formularz zgłoszeniowy.

Zapisz dziecko na kurs
Ta strona używa cookies. Czytaj więcej na temat polityki cookies.